Айкидо

Шихонаге - основа айкидо. Все, что вам когда-либо нужно для овладения, - это шихонаге.

 

Шихонаге — основа айкидо. Все, что вам когда-либо нужно для овладения, — это шихонаге.

Читайте также  Бои
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: